TOP 4 TINH DẦU TRỊ MỤN HIỆU QUẢ

Bạn đã bao giờ bị mụn và cảm thấy tự ti? Sau đó bạn đã làm gì để bảo vệ làn da khỏi mụn? Những lần trị liệu hay các loại kem, thuốc chăng và nó có thực sự đem lại hiệu quả? Bạn có biết đa số chúng đều sử dụng hóa chất mạnh có tác dụng phụ hoặc ít hiệu quả. Đó là lý do khiến cho việc điều trị mụn của bạn không thể tiến tới thành công

Vậy đã bao giờ bạn từng nghĩ tới việc dùng các loại nguyên liệu có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên chưa? Một vài nghiên cứu lớn cho thấy rằng Tinh Dầu Tràm Trà có hiệu quả hơn GẦN 6 LẦN so với giả dược trong điều trị mụn ở mức độ nhẹ đến trung bình. Không chỉ có tinh dầu Tràm Trà mới có khả năng trị mụn tới vậy mà còn có tới 3 loại tinh dầu khác với sức mạnh không hề kém cạnh và chúng không hề gây ảnh hướng tới làn da bạn

TẠI SAO SỬ DỤNG TINH DẦU CHO MỤN?

Mọi lứa tuổi đều có thể bị ảnh hưởng bởi mụn. Mụn gây sưng đau và về mặt thẩm mĩ thì sẽ khiến cho cơ thể bạn xấu đi từ mặt, ngực, lưng tới cả cánh tay. Khi không được điều trị tốt thì mụn sẽ làm bạn trở nên tự ti và để lại sẹo.

Nguyên nhân chính gây nên mụn là do tắc lỗ chân lông, khi đó vi khuẩn sẽ làm ổ và khiến dầu thừa, da chết không được thải ra và gây nên mụn. Những yếu tố khác, như là hooc môn, chế độ ăn, stress và điều trị y tế có thể khiến cho tình trạng mụn của bạn trở nên tệ hơn.

Tại sao đặc biệt nhiều các bạn tuổi teen bị mụn? Điều này có thể tùy thuộc vào gen, biến đổi hooc-môn, stress hoặc kích ứng da. Ví dụ như sự va chạm của các dụng cụ thể thao và túi có thể gây tổn thương da gây nên mụn ở má, trán, đường xương hàm, cổ, ngực và lưng. Nhưng mụn không chỉ ảnh hưởng ở tuổi teen; những nghiên cứu hiện hành đã cho thấy sự gia tăng mụn phổ biến ở nữ giới. Điều này có thể do stress, mất cân bằng hormone hoặc thiếu ngủ

Vấn đề là dùng thuốc tây có thể gây hại bởi tác dụng phụ nhiều hơn là tác dụng chính. Nhưng tinh dầu lại khiến khả năng diệt khuẩn trở nên tự nhiên. Một vài loại tinh dầu trị mụn như là dầu hoa oải hương và cây xô thơm, làm dịu và bảo vệ da khỏi những tổn thương và căng thẳng cũng như là chống mụn và điều chỉnh tình trạng da.

TOP 4 TINH DẦU CHO MỤN

1. TRÀM TRÀ (TEA TREE)

Tác dụng: Chống các vi sinh vật và nấm.

Dầu tràm trà hiện đang khá phổ biến và là sự lựa chọn của phần lớn những người đang tự trị mụn.

Một nghiên cứu năm 2007 khi cho 60 bệnh nhân chia thành 2 nhóm – một nhóm điều trị bằng tinh dầu tràm trà và một nhóm điều trị với thuốc tây trên thị trường.

Kết quả cho thấy tinh dầu Tràm Trà có hiệu quả gấp 3.6 lần thuốc tây và trong điều trị mụn thì tinh dầu Tràm trà có hiệu quả gấp 5.8 lần. Nghiên cứu đã chứng minh rằng Dầu Tràm Trà là phương pháp điều trị hiệu quả cho da mụn mức độ từ nhẹ đến trung bình

Cách sử dụng:

• Vệ sinh mặt: Thấm 2-3 giọt tinh dầu vào bông rửa mặt
• Trộn với những sản phẩm vệ sinh mặt và cơ thể hằng ngày (Sữa rửa mặt…)
• Thêm vào bình xịt nước dùng lên mặt hoặc cơ thể.

2. HOA OẢI HƯƠNG (LAVENDER)

Tác dụng: _Kháng vi sinh vật và chống ô-xy hóa

      _Giúp làm dịu và nuôi dưỡng làn da trong điều trị mụn (làm da khô, giảm các vết thâm và sẹo gây ra bởi mụn)

     _Giảm strees

     _Cải thiện giấc ngủ giúp cân bằng độ khỏe mạnh ở da

Một nghiên cứu được công bố trong Cuộc hành trình của liên hiệp y học Thái Lan đã tìm ra rằng dầu hoa oải hương tạo ra hiệu ứng thư giản khi hít vào, làm giảm huyết áp, nhịp tim và nhiệt độ da một cách đáng kể.

Các nghiên cứu cho thấy căng thẳng và mụn có liên quan chặt chẽ với nhau. Điều này giải thích lý tại sao người ta thường bị nổi mụn trong thời gian căng thẳng và lo lắng. Do đó, tinh dầu oải hương như một công cụ trị mụn mạnh mẽ vì khả năng giảm stress của nó.

Cách sử dụng:

• Khuếch tán hương thơm trong nhà với 5 giọt tinh dầu
• Thoa lên cổ tay, cổ hoặc thái dương
• Pha thêm nước hoặc dầu nền để điều trị mụn
  

  3. XÔ THƠM (CLARY SAGE)

Tác dụng: _Giảm viêm da và có tác dụng như một phương thuốc tự nhiên trong trị mụn, da bị kích ứng nhờ có chứa Linalyl Axetat

     _Kiềm chế sự tăng trưởng và lây lan của vi khuẩn, làm giảm cảm giác căng thẳng lo lắng, giúp cân bằng nội tiết.

    _Điều chỉnh việc tiết dầu trên da – yếu tố gắn liền với mụn.

Stress là nguyên nhân chính gây mụn ở phụ nữ vì nó làm gia tăng mức cortisol gây căng thẳng. Một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên tạp chí Journal of Phytotherapy Research đã phát hiện ra rằng việc hít dầu Xô Thơm có thể làm giảm tới 36% mức cortisol. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng Xô Thơm có tác động mạnh đến việc hạ thấp mức cortisol, và có tác dụng chống trầm cảm, cải thiện tâm trạng và chống lo âu.

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Advances of Dermatology and Allergology cho thấy tinh dầu Xô Thơm có hoạt tính chống vi khuẩn tự nhiên, ngoài ra dầu xả Xô Thơm còn chống lại các vi khuẩn gây nhiễm trùng da gây ra mụn hoặc kích ứng da.

Cách sử dụng:

• Khuếch tán hương thơm trong nhà với 5 giọt tinh dầu – có tác dụng với tình trạng bồn chồn, mất ngủ, căng thẳng, lo âu ( nguyên nhân góp phần bị mụn)
• Thoa 1-3 giọt dầu vào nơi bị mụn sẽ làm thoáng lỗ chân lông bớt mụn. Có thể thấm lên bông rửa mặt hay pha loãng với dầu Jojoba hoặc dầu dừa rồi xoa bóp lên da
  

  4. ĐỖ TÙNG (JUNIPER BERRY)

Tác dụng: _Được dùng phổ biến nhất để chống lại chứng khó chịu và nhiễm trùng da        

      _Chữa mụn và giúp làm đẹp da.

      _Giải độc và giảm căng thẳng giúp bảo vệ cơ thể chống lại độc tố gây nên mụn.

Một nghiên cứu năm 2005 được công bố trên tạp chí Phát triển và Công nghệ Dược phẩm cho biết dầu đỗ tùng có hoạt tính kháng khuẩn có chức năng chống mụn rất tốt.

Cách sử dụng:  Thoa dùng 2-3 giọt vào nơi bị mụn. Đối với da nhạy cảm, pha với dầu dừa  hoặc dầu jojoba trước khi dùng.

 CÁCH SỬ DỤNG TINH DẦU CHO DA MỤN

Sử dụng ngoài da – Cách dùng tốt nhất là nhỏ 2-3 giọt trực tiếp lên vùng bị mụn. Các tinh dầu đều rất an toàn khi bôi trực tiếp trên da và còn có thể kết hợp trực tiếp với một số loại dầu như dầu Jojoba và dầu dừa.

• Dầu dừa làm da bạn giàu ẩm và thấm sâu vào da hơn nhưng sản phẩm thông thường vì phân tử của nó nhỏ và nhẹ, liên kết cùng với proteins.
• Dầu Jojoba là một loại dầu nền giúp cải thiện tình trạng da như một lớp bảo vệ và làm sạch da. Nó giàu i- ốt và kháng lại sự phát triển của vi khuẩn gây nên mụn. Nó thúc đẩy nhanh quá trình làm lành và giảm bớt vùng da bị tổn thương.

Sửa rữa mặt từ thiên nhiên – Bạn không cần phải sử dụng những chai sữa rửa mặt hóa chất kia, hãy thử làm riêng cho mình một loại sữa rửa mặt với nguyên liệu từ thiên nhiên giàu probiotics làm cho da khỏe hơn và diệt những vi khuẩn gây ra mụn bằng cách đơn giản sau

Trộn những nguyên liệu sau:

• 1 muỗng dầu dừa
• 3 muỗng mật ong
• 1 muỗng dấm táo
• 20 giọt tinh dầu tràm trà
• 2 gói probiotics sống

Dùng máy đánh hỗn hợp hoặc bạn có thể dùng tay khuấy lên, sau đó thì đổ hỗn hợp vào chai và bảo quản ở nơi mát mẻ. Thế là bạn đã có ngay cho một chai sữa rửa mặt do chính tay bạn làm.

Một loại công thức sữa rửa mặt khác là Sữa rửa mặt Homemade đơn giản không kém cũng làm cho làn da bạn tươi mới, ẩm mượt và sạch sẽ. Ngoài ra khi kết hợp tinh dầu với dầu dừa sẽ giúp cung cấp chất dinh dưỡng và độ ẩm cho da

Điều trị sẹo mụn tự nhiên – Bạn đang bị sẹo do mụn? Đừng lo lắng hãy áp dụng cách sau

Trộn hỗn hợp gồm những nguyên liệu:

• 2 muỗng mật ong thô
• 3 giọt tinh dầu oải hương
• 3 giọt dầu tràm trà
• 3 giọt dầu frankincense

Rửa mặt và thoa hỗn hợp này, để trong vòng 1 giờ trước khi rửa. Làm đều đặn mỗi ngày sẽ giúp cho những vết sẹo trên gương mặt mờ dần đi đem lại gương mặt láng mịn cho bạn

Dưỡng ẩm da  Để làm ẩm và mượt cho da của bạn, hãy thử Xà phòng Homemade Oải hương không chỉ diệt khuẩn, mà còn làm thư giãn đầu óc của bạn và mang đến cảm giác yên bình và thoáng mát.

Tác dụng phụ – Để tránh mang lại các tác dụng phụ cho cơ thể thì bạn cần lưu ý

• Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì phải pha loãng tinh dầu với dầu nền trước khi thoa.
• Nếu bạn đang điều trị mụn với tinh dầu thì tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời vì các tia UV sẽ khiến cho làn da của bạn trở nên nhạy cảm hơn và có thể dẫn đến kích ứng da hoặc đỏ da.
• Nếu bạn sử dụng phải loại tinh dầu nào gây kích ứng da thì hãy ngưng dùng nó và thử một loại dầu khác nhẹ hơn như hoa oải hương.