101 Công dụng tuyệt vời của tinh dầu thiên nhiên

 

dr-aota

Tinh dầu thiên nhiên được sử dụng hàng ngàn năm cho mục đích sức khỏe và trị bệnh ở rất nhiều nước. Việt Nam là một nước có nền y học cổ truyền phong phú và sâu sắc. Tinh dầu có thể được sử dụng như: hương thơm trị liệu, lau chùi đồ dùng, chăm sóc sắc đẹp và dược phẩm tự nhiên.

Các hoạt chất trong tinh dầu được chiết xuất từ nhiều phần của cây, bao gồm hoa, lá, vỏ, rể, vỏ trái cây.

Tác dụng của tinh dầu đến từ các hợp chất chống oxi hóa, các hợp chất kháng khuẩn, kháng viêm. Tinh dầu được ứng dụng nhiều bởi vì đây là thuốc tự nhiên không bị ảnh hưởng phụ. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu

 


Công dụng tinh dầu để lau chùi đồ dùng

  1. Chất lau chùi đồ dùng:  Thêm 3 giọt tinh dầu chanh hoặc tràm trà vào 30 ml nước nóng và chùi ly chén, bát. Đồ dùng của bạn sẽ sạch, không bị vi khuẩn và có mùi thơm dễ chịu.
  2. Xua đuổi muỗi tự nhiên: Kết hợp một giọt tinh dầu sả, chanh, khuynh diệp với với 1 muỗng dầu dừa để làm thuốc xịt côn trùng, hoặc xoa lên da để đuổi côn trùng.
  3. Dùng làm sạch dụng cụ thể thao: Nếu con bạn chơi thể thao, dùng 2 giọt tràm trà và tinh dầu chanh trong nước nóng để xịt lên các dụng cụ thể thao.
  4. Làm sạch không khí: Khuếch tán tinh dầu (quế, bưởi…) trong không khí và thưởng thức.
  5. Món ăn gia đình từ bạc hà: Sử dụng tinh dầu bạc hà, dầu dừa, chocolate, mật ong để làm món ăn đặc biệt cho gia đình.
  6. Máy giặt: Thêm 10-20 giọt tinh dầu vào máy giặt để quần áo của bạn có mùi hương tuyệt vời.
  7. Khử mùi máy hút bụi: Thêm 5-10 giọt tinh dầu vào túi đựng bụi của máy hút bụi.
  8. Kem chống nắng tại nhà:  Trộn dầu dừa, ôxít kẽm, bơ hạt mỡ, dầu chi cúc bất tử và hoa oải hương tinh dầu. Sau đó lưu trữ trong một chai bóp để tự chế độc-miễn phí kem chống nắng.
  9. Loại bỏ váng của màn cửa: Dùng bình xịt chứa 4 giọt khuynh diệp và 4 giọt tràm trà trong nước nóng (500 ml) và phun lên màn cửa để diệt mốc.
  10. Làm sạch chảo bị cháy: Dùng một vài giọt tinh dầu chanh và 1 ít nước sối để hoại bỏ thực phẩm cháy trên chảo.
  11. Hương thơm cho căn nhà của bạn:  khuếch tán tinh dầu (hương thảo, bưởi, cam) trong gian nhà của bạn. Bạn sẽ có căn phòng tràn ngập hương thơm. Các vị khách của bạn sẽ ngạc nhiên về mùi thơm đễ chịu của tinh dầu.
  12. Làm sạch thảm: Trộn 20 giọt tinh dầu tràm trà với Soda Borax để làm bột thảm.
  13. Diệt côn trùng: Xịt tinh dầu cam và đinh hương để diệt côn trùng theo cơ chế tiếp xúc.
  14. Bánh hương oải hương: Trộn bột dừa, mật ong, trứng, tinh dầu oải hương và nướng ở 350 độ.
  15. Loại bỏ mốc: Thêm tinh dầu tràm trà vào thiết bị khuếch tán để diệt mốc và các vi khuẩn gây bệnh trong không khí.
  16. Mùi hương: Thêm một vài giọt dầu thông, hương trầm lên củi 30 phút trước khi đốt.
  17. Giảm mệt mỏi, bực bội: Khuếch tán tinh dầu và hưởng thụ hương thơm sẽ giú bạn giảm căng thẳng và mệt mỏi.
  18. Tinh thần giác ngộ: Khuếch tán trầm hương khi cầu nguyện, thiền sẽ giúp bạn nhập tâm hơn.
  19. Tắm: Trộn 1/2 cố soda, 1/2 cốc dấm và 5 giọt tinh dầu (chanh, bưởi, sả) để massage hoặc tắm.
  20. Giảm mùi hôi thùng rác: Hãy để một miếng vải, bông và 2 giọt tinh dầu chanh, tràm trà vào đáy của thùng rác nhà bạn. Tinh dầu sẽ làm giảm mùi hôi và giải độc.
  21. Rửa hoa quả:  Để rửa rau và hoa quả, bỏ 2 giọt tinh dàu chanh vào thau nước và rửa.
  22. Làm sạch mùi bếp: Thêm một vài giọt tinh dầu (bưởi, chanh, quế) vào chảo (nồi) nấu nước lên để đuổi mùi bếp.
  23. Sạch mùi nhà tắm: Hãy bỏ ít vải, cotton với tinh dầu chanh, cam trong nhà tắm hoặc toilet nhà bạn.
  24. Làm sạch mùi tủ lạnh:  Để làm sạch mùi tủ lạnh, chỉ cần bỏ vài giọt tinh dầu chanh, bưởi vào nước lau tủ lạnh.
  25. Trà bạc hà: Dùng 1-2 giọt tinh dầu bạc hà vào ly trà của bạn đề làm trà bạc hà.
  26. Loại bỏ mùi khói thuốc:  Để loại bỏ mùi thuốc lá, bỏ 4 giọt hương thảo, hoặc tràm trà, hoặc khuynh diệp vào ~4 lít nước và khuếch tán.
  27. Khử độc không khí: Thêm tinh dầu bạc hà và khuynh diệp vào nước để khuếch tán.
  28. Khử mùi giầy dép:  Đểkhử mùi giầy dép, dùng 1 vài giọt tràm trà và tinh dầu chanh để khử mùi. Bạn cũng có thể dùng tinh dầu quế.
  29. Làm quà tắm đặc biệt: Làm món quà tắm đặc biệt. Dùng 20 giọt trầm hương, 4 giọt ca cao, vanilla, hoa hồng vào trong sữa tắm.
  30. Quà tắm cho trẻ em: Tặng bộ khuếch tán tinh dầu với một số loại tinh dầu cho trẻ em.
  31. Nước uống hương chanh: Dùng 2-3 giọt tinh dầu chanh trong nước để có một cố nước tuyệt vời.
  32. Lau sạch chén dĩa: Thêm 1 vài giọt tinh dầu chanh vào chén dĩa, để khoảng 2 phút và rửa bằng nước.
  33. Bác sĩ gia đình:: Hãy chuẩn bị bộ tinh dầu oải hương, chanh, tràm trà, tràm gió,khuynh diệp để dùng khi cần.

    101-essential-oil-4


    Tinh dầu cho Spa và thư giản

  34. Cải thiện giấc ngủ: Tinh dầu oải hương, có thể giàm chứng mất ngủ. Bỏ 1-2 giọt tinh dầu hoa oải hương vào gối sẽ giúp bạn ngủ ngon.
  35. Giữ ẩm cơ thể: Trộn dầu dừa, bơ, tinh dầu để làm kem dưỡng ẩm cơ thể.
  36. Son dưỡng môi: Kết hợp dầu dừa, sáp ong và loại tinh dầu bạn thích để làm son dưỡng môi.
  37. Giảm căng thẳng: Giúp bạn giảm căng thẳng. Dùng 1 giọt tinh dầu vào tay, xoa đều rồi đưa lên mũi để hít vào. Tinh dầu sẽ kích thích các giác quan của bạn.
  38. Massage trị liệu: Dùng dầu dừa phân đoạn và vài giọt tinh dầu  để massage thư giản.
  39. Thư giản tức thì: Dùng 2-4 giọt tinh dầu oải hương, bạc hà, xoa lên thái dương để thư giản ngay lập tức.
  40. Tắm muối biển: Trộn tinh dầu với muối biển và cho vào bồn tắm để tắm thư giản và làm tươi trẻ cơ thể.
  41. Xông hơi: Cho 1-2 giọt tinh dầu yêu thích vào bát nước nóng, phòng xông hơi để xông hơi.
  42. Giúp trẻ có tinh thần thoải mái: Giúp trẻ em có tinh thần sảng khoái bằng cách cho tinh dầu yêu thích vào thú nhồi bông của trẻ.
  43. Ngâm chân: Thêm một vài giọt tinh dầu chanh, bưởi hoặc khuynh diệp vào chậu nước và ngâm chân.
  44. Chống trầm cảm: Để có tinh thần tốt, hãy cho tinh dầu vào bồn tắm, khuếch tán tinh dầu và hít thở.
  45. YoGA: Để thư giản, hãy cho một ít tinh dầu oải hương, trầm hoặc tinh dầu chanh. Tinh dầu cũng giúp diệt khuẩn các thảm yoga.
  46. Làm chocolate bạc hà: Theem2-3 giọt tinh dầu bạc hà vào cốc cacao nóng đẻ có vị bạc hà thơm ngon!

101-essential-oil-3


Tinh dầu chăm sóc da và sắc đẹp

  1. Giảm mỡ dưới da: Trộn 5 giọt tinh dầu bưởi vào 2 muỗng cafe dầu dừa phân đoạn để massage.
  2. Nước hoa tự nhiên: Sử dụng 1-2 giọt tinh dầu hoa nhài lên cổ tay. Bạn có thể dùng hoa oải hương và một số tinh dầu bạn ưa thích.
  3. Rửa mặt trị mụn: Để tị mụn, hãy làm nước rửa mặt bằng cách trộn tràm trà với mật ong.
  4. Làm hơi thở thơm tho: Sử dụng 1 giọt tinh dầu bạc hà để có hơi thở thơm tự nhiên.
  5. Dầu gội tại nhà: Trộn tinh dầu lavender, hương thảo, nha đam, dầu dừa để làm dầu gội thảo mộc tự làm. Nó có thể để được 2-4 tuần.
  6. Chất khử mùi tự làm: Kết hợp dầu dừa, sáp ong và tinh dầu yêu thích.
  7. Đường chà (massage): Trộn một vài giọt tinh dầu với dầu hạnh nhân, muối hoặc đường để làm hỗn hợp muối hoặc đường để xoa lên da.
  8. Kem đánh răng tự làm: Kết hợp muối biển, soda, dầu dừa, xylitol với tinh dầu bạc hà.
  9. Nước xịt cơ thể: Thêm 5-10 giọt tinh dầu vào 100 ml nước và dùng như hương thơm cho cơ thể.
  10. Ngứa da dầu: Thêm hoa oải hương, trầm hương, húng quế vào dầu gội để trị ngứa.
  11. Làm dày tóc: Thêm tinh dầu hương thảo vào dầu gội để làm tóc dài và dầy hơn.
  12. Làm khỏe móng tay, chân: Trộn 10 giọt tinh dầu chanh với 2 muỗng với dầu dừa, sau đó xoa lên lớp biểu bì tay chân.
  13. Giảm vết nhăn: Trộn 3-5 giọt tinh dầu lavender, đinh hương vào  kem dưỡng da.
  14. Trắng răng: Kết hợp tinh dầu chanh, dầu dừ và dâu tây, sau đó chà lên răng. Để 2 phút và xúc miệng lại.
  15. Trị gàu: Trộn 5 giọt hương thảo, lavender với 3 thìa dầu dừa phân đoạn. Matxa lên da dầu 10 phút sau đó gội lại.
  16. Giảm vết rạn da: Trộn 5 giọt nhũ hương hoặc dầu bưởi với dầu dừa phân đoạn và xoa lên các vết rạn da.
  17. Mạt nạ dưỡng da: Trộn 1/4 hộp sửa chua, 1/4 bột ngô, 5 giọt tinh dầu bưởi để thoa lên da. Sau đó rửa sạch bằng nước.
  18. Dưỡng da tự nhiên: Trộn 240 ml nước tới 2 giọt tinh dầu lavender để dưỡng da.
  19. Dưỡng tóc tận gốc: Trộn 15 giọt tinh dầu gỗ hòng với 5 giọt gỗ đàn hương và lavender vào dầu dừa phân đoạn. Bỏ vào túi nhỏ, đun nóng, sau dó quấn vào tóc 20 phút. Sau đó gội sạch.
  20. Giảm đốm tuổi trên da: Xông tinh dầu lên da để làm giảm các vết da màu do tuổi tác.
  21. Với tóc dầu: Trộn 10 giọt tinh dầu chanh với hương thảo vào 60 ml dầu dừa để massage. Sau đó gội bình thường. Dùng 2-3 lần/tuần.
  22. Chữa bệnh khô nứt chân: Thêm 3 giọt tinh dầu oải hương hoặc tinh dầu bưởi vào 2 muỗng dầu dừa. Xoa lên chân mỗi tối.
  23. Chữa buồn nôn: Hít thở tinh dầu oải hương, bạc hà, hoặc gừng sẽ giúp bạn giảm buồn nôn.

 


Tinh dầu: Thuốc tự nhiên

  1. Giảm đau đầu: Thêm một vài giọt tinh dầu lavender và bạc hà vào thái dương sẽ giảm đau đầu.
  2. Giảm ho và viêm xoang: Khuynh diệp có khả năng lớn chống lại ho và mở rộng đường thở. Hãy bỏ vài giọt khuynh diệp vào nước nóng và xông sẽ giúp bạn giảm ho, viêm xoang.
  3. Liền xương: Để hỗ trợ chữa bệnh của gãy xương, áp dụng chi cúc bất tử, cây thông và cây bách tinh dầu.
  4. Trị bỏng: Trộn lavender và nha đam
  5. Xoa dịu côn trùng cắn: Dùng tinh dầu (lavender, tràm gió) bôi vào vết côn trùng cắn.
  6. Hỗ trợ tiêu hóa: Tinh dầu gừng và bạc hà…. có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa.
  7. Trị phế quản và hen xuyển: Trộn dầu khuynh diệp, bạc hà và dầu dừa, sau đó xoa lên cổ, ngực.
  8. Trị vết bầm tím; Dùng tinh dầu oải hương, bưởi để trị vết bầm tím.
  9. Tăng độ tập trung: Hit tinh dầu bưởi, bạc hà, hương thảo để tăng độ tập trung trong học hành và công việc.
  10. Ngâm đau chân: Thêm 10 giọt tinh dầu bạc hà với 1 muỗng muối và ngâm chân trong nước nóng.
  11. Giảm nghiến răng: Massage 1-3 giọt lavender và dưới lòng bàn chân và sau tai trước khi đi ngủ.
  12. Giảm PMS: Trộn  2 giọt tinh dầu xô thơm, húng quế và hương thảo, sau đó bỏ vào khăn ấm, ẩm và xoa lên bụng.
  13. Bệnh vảy nến: Để chữa trị bệnh vảy nến hoặc da khô đỏ, dùng hỗn hợp tinh dầu lavender.
  14. Gia tăng tuần hoàn máu: Dùng 8-10 giọt tinh dầu bưởi cho vào bồn tắm nóng
  15. Giảm triệu chứng nôn nao: Dùng 6 giọt bưởi, chanh, hương thảo vào bồn tắm nước ấm.
  16. Kiềm chế sự thèm ăn: Hít tinh dầu quế, bưởi, bạc hà để làm giảm cảm giác thèm ăn.
  17. Có năng lượng: Hít tinh dầu bạc hà trước khi tập thể dụng để giảm mệt mỏi.
  18. Giảm sốt: Thêm 1-3 giọt khuynh diệp, bạc hà vào tấm vải lạnh đắp lên cơ thể, trán.
  19. Chữa say tàu xe: Dùng bạc hà, lavender và gừng để chống say tàu xe.
  20. Giảm viêm khớp: Trộn tinh dầu sả, quế và mát xa vào chỗ viêm
  21. Trị nấm ngoài da: Dùng 3 giọt tràm trà với 4ml dầu dừa và matxa 2 lần/ngày.
  22. Chữa chấy (Head lice cure): Trộn 3 giọt thyme, lavender, khuynh diệp với dâu dừa để xoa lên da dầu. Đỗi mũ 30 phút, rồi gội lại.
  23. Trị rộp da: Trộn 2 giọt tràm trà vào 4 ml dầu dừa phân đoạn và xoa lên vùng da bị rộp 5 lần/ngày.
  24. Chống nắng: Kết hợp tinh dàu lavender, dầu dừa, bỏ vào khăn rồi đắp lên da để chống sự phỏng rát.
  25. Dị ứng với một số loại hoa: Trộn 3 giọt tinh dầu bạc hà, bưởi… với dầu dừa phân đoạn rồi dùng vào vùng da bị ảnh hưởng.
  26. Giảm cân: Kếthợp tinh dầu bưởi, gừng, quế. Hãy uống 3 lần/ngày để hỗ trợ quá trình trao đổi chất.
  27. Nâng cao hệ miễn dịch: Trộn 1 giọt oregano với 4 giọt dầu mang (dầu dừa phân đoạn) rồi xoa dưới lòng bàn chân trước khi lên máy bay.
  28. Massage trị đau cơ: Trộn khuynh diệp và một tinh dầu vào dầu dừa phân đoạn và xoa lên cơ.
  29. Giảm ốm nghén do thài kỳ: Thêm 1 vài giọt tinh dầu cam, chanh và gừng vào khăn tay và hít vào.
  30. Cải thiện điều trị dị ứng:  Xoa tinh dầu lavender hoặc hoắc hương, bưởi vào tay và hít thở sâu vào. Tinh dầu sẽ diệt khuẩn, làm bớt ngứa mắt và họng.
  31. Giảm cảm lạnh nhanh: Lấy 3 giọt tinh dầu chanh, tràm gió, gừng, uống 3 ngày/tuần.
  32. Giảm đau cổ và lưng: Kết hợp tinh dầu bạc hà, gừng vào dầu dừa phân đoạn và massage.

101-essential-oil-2


Chất lượng tinh dầu

Đây là một trong những vấn đề quan trọng nhất bạn cần biết về tinh dầu. Thật sự rất nguy hại nếu bạn mua tinh dầu không rõ nguồn gốc. Hoặc có nguồn gốc nhưng chất lượng không như cam kết. Nếu trải nghiệm tinh dầu hoàn toàn tự nhiên. Liên lạc với công ty AOTA của chúng tôi:

Địa chỉ: 38/4, Thạnh Mỹ Lợi, Q. 2, Tp. Hồ Chí Minh
Hotline: 093. 998. 2682
Phone: 08.8888.8888

 

Tin liên quan